Mommy Issue dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental
Apa yang terjadi jika hubungan dengan ibu menjadi penentu bagaimana baik atau buruknya kesehatan mental kita di masa yang akan datang? Hal ini disebut “mommy issue”
Istilah “mommy issue” merujuk pada masalah emosional atau psikologis yang timbul karena hubungan yang buruk dengan ibu kita sendiri. Orang yang mengalaminya mungkin memiliki masalah dalam membangun hubungan yang sehat dengan orang lain atau dalam memahami dan mengelola emosi mereka sendiri. “Mommy issue” sendiri bukanlah diagnosis kesehatan mental yang resmi, tetapi masalah dapat memengaruhi kesejahteraan mental dan dapat memicu kondisi kesehatan mental yang lebih serius seperti depresi, kecemasan dan gangguan kepribadian.
Mommy Issue dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental, picture by canva.com
Siapa saja objek yang paling rentan terhadap mommy issue?
Dalam hal ini, orang yang rentan dapat bervariasi tergantung pada sejumlah faktor seperti kejadian traumatis, pengalaman hidup, dan faktor genetik. Sekelompok orang yang mungkin termasuk orang yang rentan terhadap masalah ini adalah mereka yang mengalami pengabaian atau kekerasan, tumbuh tanpa sosok ibu, serta mereka yang memiliki hubungan buruk atau sulit, sehingga menyebabkan kurangnya perhatian atau dukungan emosional dari sosok ibu yang dapat menjadi faktor pemicunya.
Inilah dampak dari mommy issue!
Dampak dari “mommy issue” juga sangat bervariasi karena kembali lagi, tergantung pada masalah yang mendasarinya dan cara individu mengatasi masalah tersebut. Berikut dampak yang mungkin terjadi akibat isu tersebut.
Masalah kesehatan mental
“Mommy issue” dapat memicu kondisi kesehatn mental yang lebih serius seperti depresi, kecemasan, dan gangguan kepribadian.
Masalah dalam hubungan atau relationship
Seseorang yang mengalami “mommy issue” dapat mengalami kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam mempercayai orang lain atau bahkan sulit memahami dan mengelola emosi mereka sendiri.
Tidak percaya diri
Mereka juga dapat merasa rendah diri, kurang percaya diri, atau merasa tidak berharga, sehingga hal ini akan memengaruhi kemampuan mereka untuk mencapai potensi penuh dalam kehidupan mereka.
Kesulitan dalam mengatasi stres
Saat mereka sulit mengendalikan stres atau masalah dalam hidup mereka, hal ini juga akan berimbas pada cara dan kemampuan mereka untuk mengambil keputusan yang baik dalam memecahkan masalah maupun menghadapi tantangan dalam kehidupan.
Gangguan perilaku
Gangguan perilaku ini mengacu pada kecanduan akan suatu hal, perilaku agresif atau merusak hingga perilaku impulsif.
Apakah kamu merasa memiliki ciri dari mommy issue? Segera berkonsultasilah dengan tenaga profesional, picture by canva.com
Kesimpulan
Penting untuk diingat ya sunners, bahwa setiap orang bereaksi atau mengalami dampak secara berbeda terhadap permasalah ini. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah memerhatikan tanda-tanda “mommy issue” dan segera mencari bantuan profesional jika hidupmu hari ini terasa nggak optimal akibat masalah ini atau masalah kesehatan mental lainnya.
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
