Penulis: Muhammad Dafa Anugrah – Universitas Negeri Jakarta
Di dunia ini ada banyak cara mengungkapkan cinta. Ada yang biasanya mengungkapkan lewat kata-kata, ada juga yang lebih nyaman mengungkapkannya lewat tindakan. Kalau kamu sendiri gimana? Setiap pasangan juga pasti punya cara yang berbeda-beda. Tetapi harus kamu tahu, biarpun punya cara masing-masing, ada satu hal penting yang sering kali dilupakan, yaitu bagaimana cara menjalani hubungan yang sehat dan positif. Ini bukan cuma soal perhatian atau kasih sayang lho, tetapi juga soal komunikasi, dukungan, pengertian antara satu sama lain.
Gaya pacaran yang sehat dan positif sangat penting lho terutama di kalangan remaja seperti Sunners, apalagi di era media sosial yang sering menghilangkan batas antara ekspresi cinta yang berlebihan. Hubungan yang sehat dapat menjadi pengalaman yang memberikan semangat dan membawa kebahagiaan, tetapi juga membutuhkan komitmen untuk membangun kepercayaan dan komunikasi satu sama lain. Terus, apa aja tanda-tanda dari gaya pacaran yang positif, dan gimana cara menerapkannya dalam hubungan kita?
Apa Itu Gaya Pacaran yang Positif?
Gaya pacaran yang positif adalah hubungan di mana kedua belah pihak saling mendukung untuk tumbuh, baik untuk diri sendiri maupun sebagai pasangan. Mereka mampu berkomunikasi dengan baik, menyelesaikan masalah tanpa drama yang berlebihan, serta saling memahami dan menghargai perasaan masing-masing. Gaya pacaran ini berfokus pada kualitas hubungan dan kesehatan mental kedua pasangan, menjauhi sifat posesif, cemburu yang gak jelas, atau ketergantungan emosional.
Ciri-Ciri Pacaran yang Positif
1. Komunikasi yang Jujur dan Terbuka
Hubungan yang sehat selalu didasari oleh komunikasi yang terbuka, di mana masing-masing dari kitab isa mengungkapkan apa yang kita rasakan dan pikirkan tanpa takut atau ragu. Hal ini pasti bisa membuat hubungan jadi lebih sehat dan kuat.
2. Saling Dukung Satu Sama Lain
Pasangan yang positif pasti akan saling mendukung impian dan tujuan masing-masing. Antara kamu dan dia harusnya tidak hanya mendukung dalam hal cinta, tetapi juga mendorong untuk meraih pencapaian pribadi, baik dalam pendidikan, karier, maupun minat lainnya.
3. Menghargai Privasi dan Kebebasan
Salah satu ciri hubungan positif adalah menghormati privasi dan kebebasan satu sama lain. Biarpun kamu sama dia udah pacaran, kalian berdua tetap punya privasi dan saling menghargai batasan itu. Selama bisa saling percaya, kita gak perlu selalu tahu apa yang sedang dilakukan pacar kita.
4. Menyelesaikan Masalah dengan Tenang
Dalam hubungan yang sehat, konflik itu bagian dari proses, yang paling penting adalah cara kita menyelesaikannya. Pasangan yang menjalani gaya pacaran positif pasti gak akan saling menyalahkan, tetapi lebih fokus untuk cari solusi dan belajar dari masalah yang ada.
5. Merasa Aman dan Nyaman
Hubungan yang sehat adalah tempat di mana kedua orang yang terlibat di dalamnya, kamu dan dia, merasa aman menjadi diri sendiri. Gak ada rasa takut akan penolakan atau keharusan untuk memenuhi standar tertentu.
Bagaimana Cara Menerapkan Gaya Pacaran yang Positif?
1. Berlatih Mendengarkan dengan Empati
Coba deh latihan mendengarkan pasangan tanpa menghakimi atau langsung menyimpulkan. Fokus aja sama apa yang mereka rasakan dan berusaha memahami dari sudut pandang mereka.
2. Berkomunikasi dengan Sopan dan Terbuka
Selalu jadikan komunikasi sebagai jembatan yang mempererat hubungan kamu dan dia, bukan sebagai alat buat cari masalah. Cobal buat jujur, namun tetap sopan dalam menyampaikan perasaan atau kritik untuk satu sama lain.
3. Mendorong Pertumbuhan Pribadi
Pacaran yang positif tuh gak akan membatasi kamu dan dia untuk mencapai impian kalian kok. Sebaliknya, coba jadi pendukung dan beri dorongan agar kamu dan dia bisa berkembang dalam karier, pendidikan, atau minat lainnya.
4. Menghormati Batasan dan Privasi
Berikan pacar kita ruang dan waktu untuk diri sendiri. Pasti butuh waktu buat menciptakan hubungan yang seimbang. Usahakan untuk tidak membuat satu sama lain merasa tertekan atau diawasi terus-menerus.
5. Merayakan Hal-Hal Kecil Bersama
Ini sebenarnya salah satu yang paling penting. Jangan cuma nunggu momen besar untuk menunjukkan kasih sayang antara satu sama lain. Coba deh rayain aja hal-hal kecil, seperti pencapaian kecil atau momen sederhana ngebuat kalian bahagia. Ini tuh bisa membuat hubungan semakin berarti tahu.
*****
Gaya pacaran yang positif pasti perlu dibangun perlahan melalui komitmen, usaha, dan kesabaran untuk bisa menjadi pasangan yang saling mendukung. Dengan komunikasi yang terbuka, rasa saling menghormati terhadap kebebasan kebebasan, dan dorongan satu sama lain untuk tumbuh, kamu dan dia bisa menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia lho. Jadi, untuk setiap pasangan di luar sana termasuk kamu dan dia, coba deh mulai coba buat perlahan membangun hubungan pacaran yang positif, harus yakin bahwa kalian berdua bisa berkembang bersama!
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.