Tips Balance Sekolah, Istirahat, dan Aktivitas Lain Penulis: Nasywa Almira Febrianti – Universitas Islam Negeri Jakarta Banyak pelajar di Indonesia yang nggak sadar kalau mereka hidup dalam rutinitas sekolah yang super padat. Dari tugas yang nggak ada habisnya, ujian berkali kali, sampai kegiatan tambahan kayak bimbel atau try out. Akhirnya waktu terasa penuh cuma buat… Continue reading Tips Balance Sekolah, Istirahat, dan Aktivitas Lain
Tips Mengelola Burnout: Panduan Ringan untuk Pelajar dan Remaja Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday Ilustrator: Efendi Aditya Darma – IKJ Pernah nggak sih kamu merasa capek banget, bukan cuma fisik tapi juga mental? Tugas sekolah menumpuk, ekspektasi orang tua bikin pusing, ditambah lagi tekanan dari teman sebaya atau media sosial. Kalau semua itu dibiarkan,… Continue reading Tips Mengelola Burnout: Panduan Ringan untuk Pelajar dan Remaja
Waspada! Dampak Negatif AI Bisa Picu Gangguan Mental dan Risiko Bunuh Diri Penulis: Agung Izzul Haqq Laksono – Universitas Jenderal Soedirman Sunners, fenomena curhat ke ChatGPT atau punya “pacar virtual” di Character.AI memang terasa seru dan nyaman. Tapi, kita perlu bicara serius. Di balik respons cepat itu, para ahli kesehatan mental memperingatkan adanya dampak negatif… Continue reading Waspada! Dampak Negatif AI Bisa Picu Gangguan Mental dan Risiko Bunuh Diri
Deg-degan Pas Presentasi? Coba Teknik 5-4-3-2-1 Biar Tenang! Penulis: Nasywa Almira Febrianti – Universitas Islam Negeri Jakarta Banyak remaja pernah merasakan momen gugup saat harus maju ke depan kelas untuk presentasi. Mulai dari tangan dingin, suara bergetar, napas jadi pendek, dan pikiran tiba-tiba hilang. Rasanya seperti semua materi yang udah dipelajari semalaman langsung menguap. Kondisi… Continue reading Deg-degan Pas Presentasi? Coba Teknik 5-4-3-2-1 Biar Tenang!
Study Tips untuk Si Pelupa: Biar Materi Nggak Cuma Numpang Lewat Penulis: Nasywa Almira Febrianti – Universitas Islam Negeri Jakarta Pernah nggak sih kamu belajar lamaaaa banget, tapi besoknya pas ditanya guru rasanya kayak baru dengar materi itu untuk pertama kalinya? Kalau iya, kamu bukan satu-satunya. Banyak remaja mengalami hal yang sama. Belajar sudah rajin,… Continue reading Study Tips untuk Si Pelupa: Biar Materi Nggak Cuma Numpang Lewat
Nggak Harus Cepat, yang Penting Konsisten: Cara Bertumbuh dalam Belajar Tanpa Tekanan Penulis: Nasywa Almira Febrianti – Universitas Islam Negeri Jakarta Belajar itu kadang bikin kita ngerasa kayak lagi ikut lomba lari semua orang kelihatannya udah duluan, sementara kita masih di garis start sambil bingung mau mulai dari mana. Rasanya tuh… campur aduk, minder, panik,… Continue reading Nggak Harus Cepat, yang Penting Konsisten: Cara Bertumbuh dalam Blajar Tanpa Tekanan
Bricks, Mainan Seru yang Bikin Otak Kamu Makin Cerdas! Penulis: Zalsafira Rahmadani Setelah seharian beraktivitas, pasti kamu butuh cara seru untuk menghilangkan penat, kan? Daripada terjebak scrolling di sosial media yang bikin lelah otak, coba deh mainan bricks! Mainan konstruksi ini bukan cuma untuk anak-anak, tapi juga cocok untuk siapapun di segala usia. Dengan menyusun… Continue reading Bricks, Mainan Seru yang Bikin Otak Kamu Makin Cerdas!
7 Persiapan Merantau yang Perlu Kamu Kuasai Penulis: Zalsafira Rahmadani – Institusi : UIN Sunan Gunung Djati Bandung Siapa di sini yang lagi merantau atau baru mau merantau? Banyak kan dari remaja sampai orang dewasa yang sekolah, kuliah, kerja atau bahkan sekadar cari suasana baru di kota orang. Sebagian menganggap kalo merantau adalah ruang bebas… Continue reading 7 Persiapan Merantau yang Perlu Kamu Kuasai
Kamu Nggak Malas, Kamu Cuma Capek — Yuk, Ubah Cara Lihat Produktivitas! Penulis: Munira Alaydrus – UIN Jakarta Pernah nggak sih kamu rebahan sebentar karena capek, tapi malah ngerasa bersalah? Kepikiran tugas, kegiatan sekolah, atau target pribadi yang belum kelar, padahal kamu cuma pengin istirahat lima menit aja. Rasanya kayak ada suara kecil di kepala yang… Continue reading Kamu Nggak Malas, Kamu Cuma Capek — Yuk, Ubah Cara Lihat Produktivitas!
Anti Grogi! Ini Trik Public Speaking Ala Pandji Pragiwaksono Penulis: Munira Alaydrus – UIN Jakarta Pernah nggak sih kamu disuruh presentasi di depan kelas, terus jantung rasanya mau copot, suara gemetar, dan otak tiba-tiba nge-blank? Padahal, tadi di kamar udah latihan lancar banget. Tapi begitu semua mata tertuju ke kamu, poof! semua hilang seketika. Faktanya, banyak… Continue reading Anti Grogi! Ini Trik Public Speaking Ala Pandji Pragiwaksono
