Benarkah Masa RemajaMudah Mengalami Gangguan Mental?Ini Penjelasannya! Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak – anak menuju dewasa yang akan dihadapkan pada tantangan dan pengalaman baru. Remaja mengalami perubahan dan perkembangan pada aspek fisik, psikologis, dan kognitif. Pada masa ini, akan mulai meninggalkan ciri-ciri perkembangan masa… Continue reading Benarkah Masa Remaja Mudah Mengalami Gangguan Mental? Ini Penjelasannya
Category: Kesehatan Mental
Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental
Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Halo, Sunners! Tahukah kamu kalo olahraga itu bukan hanya untuk menjaga kesehatan fisik aja lho, tapi juga bisa untuk mengelola kesehatan mental seseorang. Olahraga bukan hanya untuk membentuk tubuh yang sehat, namun juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan mental. Banyak… Continue reading Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental
Pengembangan Diri di Usia Remaja: Mengapa Fokus pada Skill dan Prestasi Sangat Penting
Pengembangan Diri di Usia Remaja: Pentingnya Skill dan Prestasi Penulis: Parasian Panjaitan – Tempat Belajar Halo, Sunners! Apa kabar hari ini? Semoga kalian selalu dalam keadaan luar biasa dan siap untuk belajar hal baru! Masa pengembangan diri di usia remaja memang banyak sekali hal yang menarik perhatian, mulai dari hubungan dengan teman, perhatian dari orang… Continue reading Pengembangan Diri di Usia Remaja: Mengapa Fokus pada Skill dan Prestasi Sangat Penting
Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil
Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang,Perasaan yang Tidak Stabil Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Penyakit mental merupakan gangguan psikis yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang. Salah satu gangguan mental yang ada adalah gangguan kepribadian ambang atau Borderline Personality Disorder. Gangguan ini dapat mempengaruhi seeseorang dalam memandang dirinya sendiri dan orang lain. Nah, untuk mengetahui… Continue reading Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil
Mengenal Fenomena Ngebarcode: Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan
Mengenal Fenomena Ngebarcode:Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Gangguan kesehatan mental masih menjadi tantangan besar bagi semua orang, khususnya remaja. Masalah kesehatan mental masih terus mendapatkan perhatian serius. Meskipun tidak menimbulkan kematian, namun gangguan mental bisa menyebabkan seseorang merasakan penderitaan yang berkepanjangan. Bahkan, berisiko melakukan tindakan bunuh… Continue reading Mengenal Fenomena Ngebarcode: Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan
Sering Merasa Mood Swing? Temukan Solusinya di Sini
Sering Merasa Mood Swing?Temukan Solusinya di Sini! Penulis: Salma Aulia Najmah – Universitas Pendidikan Indonesia Kamu mungkin pernah merasakan mood swing atau perubahan suasana hati secara tiba-tiba. Dalam satu hari, kamu bisa merasa sangat bersemangat, tapi tanpa peringatan, kamu tenggelam dalam perasaan sedih atau marah. Suasana hati yang berubah ini bisa mengganggu keseharian dan hubungan… Continue reading Sering Merasa Mood Swing? Temukan Solusinya di Sini
Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental?
Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta FOMO (Fear of Missing Out) merupakan suatu kondisi ketika seseorang merasa takut, cemas, dan khawatir ketika ketinggalan berita, informasi, tren terkini, dan sebagainya. Fenomena ini biasanya berkaitan dengan penggunaan media sosial. Di media sosial, setiap pengguna bebas melakukan apapun seperti… Continue reading Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental?
Mengenal Thantophobia, Rasa Takut Kehilangan Orang Tersayang
Mengenal Thantophobia,Rasa Takut Kehilangan Orang Tersayang Penulis: Salma Aulia Najmah – Universitas Pendidikan Indonesia Thantophobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap kehilangan orang-orang yang dicintai, termasuk pasangan, keluarga, atau teman. Berbeda dengan ketakutan umum yang wajar dalam hubungan, thantophobia dapat mengganggu kualitas hidup dan hubungan sosial penderitanya. Sebagian orang dengan thantophobia mungkin menjadi sangat protektif terhadap… Continue reading Mengenal Thantophobia, Rasa Takut Kehilangan Orang Tersayang
Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Tau gak sih, kalo akhir–akhir ini tuh banyak kasus bullying yang terjadi di sekolah? Ya, memang belakangan ini banyak terjadi perilaku bullying yang terjadi di lingkungan sekolah. Kamu tau gak kasus bullying apa aja yang terjadi… Continue reading Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Mengapa People Pleaser Bisa Menjadi Penghalang Kebahagiaan?
Mengapa People Pleaser Bisa Menjadi Penghalang Kebahagiaan? Penulis: Salma Aulia Najmah – Universitas Pendidikan Indonesia Kita pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah “People Pleaser”. Apa sih people pleaser itu? Dikutip dari webmd.com, people pleaser adalah seseorang yang dianggap ramah dan suka membantu oleh semua orang. Biasanya, people pleaser sulit untuk menolak permintaan orang lain,… Continue reading Mengapa People Pleaser Bisa Menjadi Penghalang Kebahagiaan?