Penulis: Puja Sindia – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta
Editor: Afifah Putri Utami – Universitas Negeri Jakarta
Berani untuk berkata tidak dianggap sebuah kesalahan karena menolak permintaan orang lain? Kata siapa? Yuk, jangan ragu lagi untuk menolak hal yang tidak disukai!
Sunners, apakah selama ini kamu selalu mengatakan “Ya” setiap kali ada seseorang yang membutuhkan bantuanmu? Apakah selama ini kamu selalu mengangguk pasrah ketika ada seseorang yang menyuruhmu melakukan sesuatu yang bahkan tidak kamu sukai? Kamu hanya mampu tersenyum setiap kali dimintai pertolongan, yang bahkan kamu sendiri tidak sanggup untuk membantunya? Jika iya, maka kamu sedang menyakiti dirimu sendiri secara perlahan tanpa kamu sadari, lho.
Bagaimana Caranya Berani untuk Berkata Tidak?
Sebagai orang yang ngga enakan, pasti rasanya sulit untuk menolak permintaan dari orang lain. Di bawah ini, Mimin akan bantu kamu untuk berani berkata tidak kepada orang lain. Disimak, ya, Sunners!
1. Menolaklah Sesekali
Ketika dirasa kamu tidak menyanggupinya, maka kamu berhak menolak. Mulai saat ini, kamu harus bisa berkata “Tidak”. Menolak sesuatu tidak akan membuat dunia ikut menolakmu. Tapi jika kamu menerima sesuatu yang dirimu sendiri menolaknya, maka dunia dengan senang hati menyingkirkanmu, dengan caranya.
Jangan ragu untuk menolak sesuatu yang tidak kamu sukai, pict by canva.com
2. Singkirkanlah Rasa Tak Enak Hati
Sikapmu yang seperti itu bisa saja dimanfaatkan oleh orang-orang di sekitarmu. Belajarlah untuk mengabaikan hal-hal yang memang seharusnya kamu abaikan. Dan pedulilah pada hal-hal yang memang seharusnya kamu pedulikan. Berbaik hati boleh, tapi kamu harus tetap berpikir logis, demi keselamatan dirimu sendiri.
3. Tegaslah untuk Dirimu Sendiri
Mulutmu bisa saja menyetujui, namun ternyata hatimu menolak, pun sebaliknya. Mulai sekarang, belajarlah untuk melakukan segala sesuatu atas persetujuan kedua belah pihak; jiwa dan ragamu. Tanpa keduanya, kamu tidak akan bisa melakukannya secara maksimal. Kalau hasilnya justru tidak sesuai harapanmu, yang merasakan kecewa juga dirimu sendiri, kan?
Perlu ada ketegasan dalam dirimu untuk menolak permintaan orang lain, pict by canva.com
4. Sesuai Porsinya
Saat kamu merasa tidak sanggup, jangan kamu paksakan. Ada saatnya amu sudah mulai lelah, maka dari itu, istirahat sejenak. Pada waktunya nanti kamu merasa itu sudah di luar batas dirimu, berhentilah.
Semua hal yang terjadi di dunia ini bukan sepenuhnya tanggung jawab kamu untuk menyelesaikannya. Misi setiap orang berbeda-beda. Saling membantu memang diperlukan. Berbuat baik memang harus. Namun, berkata “Ya” pada segala sesuatu bukanlah hal yang harus kamu lakukan.
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
