Penulis: Kontributor Majalah Sunday
Editor: Husna Raharjo – Universitas Kristen Indonesia
Apakah sunners penasaran apa aja sih yang menjadi beberapa menu favorit saat ramadhan. Nah kali ini kami akan membahasnya disini. Check this out ya!
Beberapa Menu Favorit Saat Ramadhan
1. Gorengan
pict by Unsplash.com
Puasa rasanya tak afdol bila tak ada gorengan. Sebagian besar masyarakat Indonesia menjadikan gorengan sebagai menu wajib berbuka.Selain simpel, rasa gorengan pun membuat ketagihan. Sebagian merasa gorengan cukup menggantikan rasa lapar seharian, dibandingkan harus langsung makan berat. Misalnya seperti pisang goreng, tahu isi, tempe goreng, roti goreng, bakwan, dan sebagainya.
2. Kurma
pict by Unsplash.com
Tak hanya gorengan, kurma dengan teh manis hangat juga menjadi paket favorit. Keduanya menyehatkan karena dapat menggantikan kadar gula dalam darah setelah berpuasa seharian. Biasanya, tiga buah kurma menjadi takjil sebelum makan berat.
3. Kolak
pict by Freepik.com
Paduan pisang, ubi, kolang-kaling yang bersatu dengan santan dan gula merah jelas menjadi favorit banyak keluarga di Indonesia. Selain segar, kolak terasa menyehatkan. Isinya membuat perut cepat kenyang. Rasanya yang manis pun disukai banyak orang, apalagi bila disajikan saat panas.
4. Minuman es manis
pict by Unsplash.com
Es menjadi menu buka puasa yang paling dinanti karena kesegarannya. Kamu bisa menambahkan varian lain kesukaanmu. Namun, sebetulnya mengkonsumsi es saat berbuka tidak dianjurkan karena kurang baik untuk tubuh. Apalagi kalau kamu memiliki penyakit maag.Sifat es bertolak belakang dengan kondisi tubuh yang “panas” setelah seharian berpuasa. Tapi, kamu tetap bisa mengkonsumsinya setelah meminum minuman hangat atau air mineral biasa.
5. Sayur Tumis
pict by Unsplash.com
Salah satu sayur favorit andalan di rumah keluarga Indonesia adalah sayur yang ditumis. Bahan-bahan untuk sayur asem ini sangat mudah ditemukan dengan proses memasak yang tak sulit. Karena mudah dipadukan dengan berbagai jenis lauk, Sayur yang ditumis merupakan salah satu hidangan sayur yang digemari untuk berbuka puasa.
Itulah beberapa menu favorit saat ramadhan. Kira-kira favorit sunners yang mana nih?
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
