Kalau dipikir-pikir, efek short video ke kebiasaan belajar kita tuh nggak langsung kelihatan. Awalnya cuma kayak, “Ah, scroll sebentar sebelum belajar, kan cuma lima menit.” Rupanya, lima menit itu sering jadi lima belas menit, setengah jam, bahkan satu jam. Lama-lama, otak jadi terbiasa dengan ritme cepat dan singkat yang ada di konten itu.

Akhirnya, pas kita harus belajar, baik itu nyatet di kelas atau baca buku di rumah, otak merasa ritme belajar itu terlalu pelan. Otak seperti “nyari” sensasi cepat dan segar yang biasanya datang dari video singkat. Akibatnya, pas guru lagi jelasin, pikiran udah nyasar ke video kocak yang kemarin muncul di FYP, atau pas baca buku, tangan refleks nyari HP buat “sekedar” cek notifikasi.

Belajar pun jadi terasa lebih berat. Waktu yang tadinya cukup satu jam bisa molor jadi dua atau tiga jam karena kita terjebak di siklus belajar sebentar – scroll sebentar – balik belajar lagi. Dan masalahnya, setiap kali kita terganggu, otak butuh waktu cukup lama untuk kembali fokus penuh.

Motivasi kita pun juga bisa ikut kena. Pelajaran yang butuh waktu dan kesabaran jadi terasa membosankan dibanding hiburan instan yang selalu siap di genggaman. Perasaan “ah nanti aja belajarnya” makin sering muncul. Lambat laun, kemampuan kita buat bertahan di satu tugas menurun tanpa kita sadari.