5 Hal Yang Bisa Dilakukan Ketika Sedang Me Time
Me time sendiri adalah melapangkan waktu luang untuk melakukan kegiatan yang disenangi pada diri sendiri. Banyak sekali orang yang melakukan kegiatan me time, ada berbagai factor yang menyebabkan mengapa orang tersebut butuh waktu untuk sendiri. Seperti lelah dengan kerjaan, sedang suntuk akan isi pikiran, dan lain hal. Me time ini juga membantu dalam hal mental, fisik serta batinmu. Tidak hanya itu, kamu bisa mendapatkan kebahagiaan terhadap diri sendiri.
Ada banyak sekali manfaat me time, seperti kamu bisa kembali menjadi fresh dan mendapatkan semangat kembali, mengendalikan pikiran dan perasaanmu, yang tadinya kamu sedang stress dengan melakukan me time ini kamu bisa menghilangkan stress juga, mendapatkan positif vibes, serta lebih mengenal diri sendiri.
berikut ini ada beberapa kegiatan ketika kamu sedang me time:
1. Jalan-jalan
Menyusuri tempat-tempat yang kamu rasa bisa menghilangkan penat merupakan salah satu kegiatan me time yang sangat mujarap, karena kamu bisa rehat sebentar dari kesibukanmu, serta mendapatkan ketenangan sendiri.
2. Menonton film atau series kesukaan
Menonton film juga bisa menjadi salah satu kegiatan me time mu, loh! Karena menonton film ataupun series kegemaran bisa melupakan ke stressanmu dan menghilangkan kepusinganmu juga. Genre komedi atau romantic komedi bisa menjadi salah satu contoh untuk kamu yang ingin menonton film bisa dibawa santai.
3. Berolahraga
Selain untuk menyehatkan tubuh, olahraga bisa menjadi alternative. Karena dengan kamu melakukan kegiatan olahraga ini dirimu sendiri itu berarti kamu peduli dan sedang mencintai, merawat dirimu.
4. Belanja
Belanja atas keinginan sendiri itu sangatlah membantu untuk kamu yang sedang stress, sesekali mengapresiasi diri sendiri atas kerja keras yang sudah kamu lakukan itu tidak ada salahnya, loh! Berbelanja sendiri itu akan merasa lebih menyenangkan, karena kamu bisa membeli barang yang kamu sukai tanpa memikirkan pendapat orang lain. Hal tersebut bisa membuat mood kamu bisa kembali menjadi fresh kembali serta mendapatkan kepuasan tersendiri.
5. Pergi ke salon
Memanjakan diri sendiri tidaklah salah dalam melakukan kegiatan me time ini, melakukan creambath, menghias kuku, spa itu merupakan salah satu kegiatan yang sangat berguna untuk merileksasikan dirimu. Ketika badanmu sudah pegal-pegal dan butuh di treatment, tidak ada salahnya pergi ke salon seorang diri untuk memanjakan diri dan setelahnya kamu akan merasa seperti lahir kembali.
Nah itu dia sobat Sunners, beberapa tips kegiatan me time yang bisa kamu lakukan. Bagaimana dengan versimu?
Halidah Sarah Pratiwi – Universitas Negeri Jakarta
